Connect with us

LIFESTYLE

3 ατάκες του Lebron James ώστε να πετάξεις προς την επιτυχία

Kyriakos Tofi

Published

on

«Δεν έχω ξαναδεί έναν παίκτη να κυριαρχεί στο παρκέ όπως ο Lebron James»
– Scottie Pippen, συμπαίκτης του Michael Jordan στους Chicago Bulls

Γεννημένος στις 30 Δεκεμβρίου 1984 στο Οχάιο των ΗΠΑ, ο Lebron James κατάφερε να επιβιώσει στα δύσκολα πρώτα στάδια της ζωής του και με σκληρή δουλειά και μεθοδικότητα, να κατακτήσει την κορυφή του πιο ανταγωνιστικού και συνάμα θεαματικού πρωταθλήματος καλαθόσφαιρας στον κόσμο.

Στο παλμαρέ του συμπεριλαμβάνονται τρία πρωταθλήματα ΝΒΑ, τρεις ανακηρύξεις ως κορυφαίος παίκτης σε τελικούς του ΝΒΑ, τέσσερις ανακηρύξεις ως ο κορυφαίος παίκτης σε πρωτάθλημα ΝΒΑ, ενώ στο στήθος του έχει περάσει και τρία ολυμπιακά μετάλλια, εκ των οποίων τα δύο χρυσά.

Όντας τόσο δημοφιλής και αγαπητός στην πατρίδα του, επέκτεινε τις δραστηρίοτητές του στη μικρή και μεγάλη οθόνη έχοντας συμμετοχή σε τέσσερις ταινίες και εφτά τηλεοπτικές σειρές.

Εκμεταλλευόμενος τη φήμη και την περιουσία του, είναι ένθερμος υποστηρικτής μη κερδοσκοπικών οργανώσεων όπως After-School All-Stars, Boys & Girls Clubs of America και Children’s Defense Fund, με την πορεία του προς την καταξίωση να συνοψίζεται από τις πιο κάτω ατάκες του:

1. «Μην φοβάσαι την αποτυχία διότι μόνο έτσι θα επιτύχεις»

Για έναν αθλητή ο οποίος εδώ και πάνω από μια τριετία και μετά την απόσυρση του Kobe Bryant, θεωρείται ο καλύτερος στο είδος του παγκοσμίως, η επιτυχία δεν ήταν κάτι το οποίο προέκυψε από τη μια στιγμή στην άλλη, ή όπως λέμε οι Αμερικάνοι «overnight success».
Ξεκινώντας την καριέρα του το στον μαγικό κόσμο του ΝΒΑ στις 29 Οκτωβρίου 2003, ο Lebron James χρειάστηκε περίπου μια δεκαετία προσπάθειας και ιδρώτα μέχρι να φορέσει το δακτυλίδι του πρωταθλητή, παρά το γεγονός ότι είχε ήδη συμμετάσχει σε εφτά All Star Games ενώ είχε επιλεχθεί στην κορυφαία πεντάδα του πρωταθλήματος, τέσσερις σερί σεζόν.

2. «Ζεις σύμφωνα με τις αποφάσεις που εσύ ο ίδιος παίρνεις»

Το καλοκαίρι του 2010, ο Lebron James είδε το συμβόλαιό του, πήρε την απόφαση να αλλάξει περιβάλλον και να αφήσει τους Cleveland Cavaliers για τους οποίους αγωνίστηκε για μια εφταετία. Αν και πολλές ομάδες όπως οι Los Angeles Lakers και οι Chicago Bulls τον πολιόρκησαν, επέλεξε στις 8 Ιουλίου 2010 να ανακοινώσει τη μετακίνησή του στους Miami Heat, προβλέποντας μάλιστα την έναρξη μιας δυναστείας.
Η παρθενική σεζόν του Lebron James στο Miami ήταν εφιαλτική με τα μέσα ενημέρωσης και τις αντίπαλες ομάδες να τον αντιμετωπίζουν, αυτόν και την ομάδα του, σαν τον κακό του παραμυθιού. Η πορεία των Heat έφτασε στον τελικό του NBA μέσα από χίλια μύρια κύματα όπου έχασαν από τους Dallas Mavericks.
Αυτή η εξέλιξη όχι μόνο δεν απογοήτευσε τον 23χρονο τότε King James, αλλά του έδωσε το κίνητρο ώστε να κατακτήσει τα δύο πρωταθλήματα που ακολούθησαν τα οποία ήταν και τα πρώτα στην καριέρα του.

3. «Είμαι αυτός που είμαι διότι όταν ήμουν νεαρότερος πέρασα δύσκολες εποχές»

Η ζωή του Lebron James δεν ήταν στρωμένη με ροδοπέταλα καθώς η μητέρα του, Gloria Marie James, τον έφερε στον κόσμο σε ηλικία μόλις 16 ετών, ενώ ο πατέρας του ο οποίος είχε πλούσιο εγκληματικό βιογραφικό, ουσιαστικά δεν συμμετείχε ποτέ στη ζωή του.
Μετακινούμενος από διαμέρισμα σε διαμέρισμα με μιαν μητέρα η οποία πάλευε να βρει σταθερή δουλειά, ο James κατέληξε στην οικογένεια του Frank Walker, προπονητή ποδοσφαίρου, ο οποίος τον ώθησε στον αθλητισμό από την ηλικία των εννιά ετών.
Αυτή ήταν μόλις η αρχή για μια λαμπρή καριέρα στα courts για ένα παιδί για το οποίο η ζωή έβαλε δύσκολα ώστε να το ενδυναμώσει και να του δώσει τα εφόδια να φτάσει στην κορυφή.

Comments

LIFESTYLE

Πως να πας ένα βήμα παραπάνω από το «συγνώμη»

Kyriakos Tofi

Published

on

«Όταν απολογούμαι, το κάνω επειδή μετανιώνω για κάτι»
– Luis Suarez, Ουρουγουανός επιθετικός της Μπαρτσελόνα

Από παιδική ηλικία, γονείς, γιαγιάδες, παππούδες και δάσκαλοι δίνουν έμφαση στη χρήση μιας μαγικής λέξης η οποία είναι λες και έχει την ικανότητα να αναιρέσει το λάθος και να αφαιρέσει τον πόνο που προκάλεσες.

Λέγοντας «συγνώμη» κέρδιζες το δικαίωμα να συνεχίσεις το παιχνίδι, να παραμείνεις στην τάξη και να αποφύγεις την τιμωρία, επιδεικνύοντας, θεωρητικά, μιαν στάση μεταμέλειας η οποία είχε βραχυπρόθεσμη ημερομηνία λήξης.

Μεγαλώνοντας αντιλαμβάνεσαι ότι όντως οι πράξεις μετρούν πολύ περισσότερο από τα λόγια, πόσο μάλλον μιαν και μόνο λέξη η οποία χρησιμοποιείται κατά κόρον.

Εάν λοιπόν θέλεις να εκφράσεις πραγματικά τα συναισθήματά σου που απορρέουν από μια δυσάρεστη κατάσταση στην οποίαν αναμείχθηκες, θυμήσου τα πιο κάτω:

1. Ανέλαβε το δικό σου μερίδιο ευθύνης

Οι προστριβές και οι διαφωνίες σε μια σχέση είναι φυσικό επακόλουθο ακόμα και αν το άτομο που βρίσκεται απέναντί σου, χαρακτηρίζεται ως το άλλο σου μισό. Από τη στιγμή που δεν υπάρχει ζευγάρι ανθρώπων με τις ίδιες ακριβώς ανάγκες και πεποιθήσεις, είναι θέμα χρόνου να υπάρξει μια κατάσταση όπου το «εγώ» μπαίνει πάνω από το «εμείς».
Το μεγάλο πρόβλημα παρουσιάζεται όταν η ευθύνη για μιαν δυσάρεστη κατάσταση δεν είναι κατανεμημένη κατά 50% και στα δύο μέρη οπότε υπάρχει το θύμα και ο θύτης. Η ανάπτυξη της ικανότητας να αναγνωρίζεις, να αποδέχεσαι και να εκδηλώνεις τη μετάνοιά σου για το ποσοστό που σου αναλογεί (και ούτε 1% παραπάνω), ωθεί το σύντροφό σου να πράξει το ίδιο όταν βρεθεί στη θέση σου.
Προσοχή! Εάν ένα άτομο επιστρέφει με κάθε διαφωνία στο περιστατικό εκείνο στο παρελθόν κατά το οποίο είχε αδικηθεί, τότε θα πρέπει να εξετάσεις το κατά πόσο έχεις να κάνεις με μια τοξική προσωπικότητα!

2. Μίλα με ειλικρίνεια

Η έκφραση των συναισθημάτων σου μπορεί να αποτελέσει δίκοπο μαχαίρι σε μια σχέση, ιδιαίτερα όταν αυτή περνά κρίση ή δεν βρίσκεται σε μια ομαλή πορεία. Συχνά χρησιμοποιούνται ως όπλα για να σκορπίσουν θυμό, ευθύνη και στεναχώρια καθώς ως γνωστόν η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει.
Όταν όμως καταφέρεις να μεταβιβάσεις στο άτομο που έχεις απέναντί σου το πως νιώθεις για το λάθος στο οποίο υπέπεσες, μιλώντας με ειλικρίνεια και ανοικτά χαρτιά, τότε παρέχεις μια γερή πλατφόρμα επικοινωνίας σε ένα ανώτερο επίπεδο, χρησιμοποιώντας κάτι περισσότερο από τις λέξεις.
Απλά αναλογίσου τις στιγμές κατά τις οποίες ένιωσες το μεγαλύτερο και πιο σφιχτό δέσιμο με τους φίλους ή τη σύντροφό σου και θα αντιληφθείς ότι ήταν κατά τη διάρκεια στιγμών που ένιωσες ευάλωτος και άνοιξες την καρδιά σου.

3. Μοίρασε επιβεβαίωση απλόχερα

Για ένα μυστήριο λόγο, ο άνθρωπος μοιάζει συχνά σαν μια μηχανή παραγωγής ενοχής και ντροπής. Αν και ουδείς θέλει να βιώνει αρνητικά συναισθήματα, συνήθως αυτή είναι η πρώτη αντίδραση του μυαλού και του σώματος σε ένα εξωτερικό ερέθισμα, μέσα στα πλαίσια της προσπάθειας προστασίας και αυτοσυντήρησης.
Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο, η επιβεβαίωση η οποία λαμβάνουμε για τα επιτεύγματά μας, τα χαρίσματά μας ή την εξωτερική μας εμφάνιση, μας εξυψώνει αφάνταστα και μπορούν να χρωματίσουν ακόμα και την πιο μουντή ημέρα. Σε περιόδους όπου τα πράγματα δεν κάνε καλά, φέρε στο μυαλό σου τα στοιχεία τα οποία σε έκαναν να ερωτευτείς και υπενθύμισέ τα στην σύντροφό σου.

Continue Reading

LIFESTYLE

Πως η ανακεφαλαίωση κάθε ημέρας θα αλλάξει τη ζωή σου

Kyriakos Tofi

Published

on

«Κρατώντας ημερολόγιο, θυμάσαι τους στόχους σου αλλά και το τι έχεις μάθει»
– Robin S. Sharma, συγγραφέας του βιβλίου «Ο μοναχός που πούλησε τη Φεράρι του»

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, σε παγιδεύουν συχνά σε μια σειρά από συνήθειες οι οποίες αποσκοπούν σε ένα μεγαλύτερο στόχο όπως η αύξηση του εισοδήματός σου, ωστόσο ταυτόχρονα η ταχύτητα αυτή σε αναγκάζει να παραγκωνίσεις άλλους τομείς της ζωής σου.

Προκειμένου να μην χάσεις την επαφή με την πραγματικότητα και να έχεις την απαραίτητα ισορροπία μεταξύ τομέων όπως η κοινωνικότητα και ο επαγγελματισμός, βοηθητική είναι η ανακεφαλαίωση στο τέλος κάθε ημέρας.

Με τον τρόπο αυτό, θα αποκομίσεις τα πιο κάτω οφέλη:

1. Παρατηρείς την παραμικρή αλλαγή

Ο Νίκος Παπάζογλου στο τραγούδι «Υδροχόος» αναφέρει ότι όλα τριγύρω αλλάζουνε κι όλα τα ίδια μένουν και αυτό έχει μια πολύ μεγάλη δόση αλήθειας. Συχνά βυθίζεσαι στην ρουτίνα η οποία λίγο έως πολύ σου προσφέρει τις ίδιες εμπειρίες και τις ίδιες συγκινήσεις ωστόσο όταν η σύγκριση γίνει με δείγμα τον περασμένο μήνα, το περασμένο τρίμηνο ή τον περασμένο χρόνο, τότε οι αλλαγές είναι μεγαλύτερες απ’ ότι θα ανέμενες και όχι απαραίτητα στη θετική κατεύθυνση. Με την καθημερινή αυτοκριτική και παρατήρηση των κινήσεών σου, είσαι σε καλύτερη θέση να αναγνωρίσεις πότε παρεκκλίνεις της πορείας σου ή χαλαρώνεις την προσπάθεια επίτευξης των στόχων σου.

2. Σε κρατά σε εγρήγορση

Υπάρχουν οι στιγμές εκείνες και ιδιαίτερα οι βραδιές εκείνες κατά τη διάρκεια των οποίων, θέλεις απλώς να ξαπλώσεις στον καναπέ και να απολαύσεις την ανεμελιά, με λιγότερες σκέψεις στο μυαλό σου. Παρόλ’ αυτά η ολιγωρία στο παρών, σαμποτάρει το μέλλον και πιθανότατα το επόμενο πρωί θα ξυπνήσεις αποπροσανατολισμένος και όχι απαραίτητα με γεμάτες μπαταρίες. Εάν τα λεπτά περνάνε χωρίς παραγωγικότητα και πλησιάζει η ώρα να ξαπλώσεις, κάνε το μικρό βήμα της ανακεφαλαίωσης του που βρίσκεσαι και που στέκεσαι, ώστε την επόμενη ημέρα να έχει και το κίνητρο αλλά και την στοχοπροσήλωση.

3. Ακονίζει τη μνήμη

Όσο τα χρόνια περνούν, αναπόφευκτα το μνημονικό σου αρχίζει να χάνει στροφές και μια άσκηση όπως η ανακεφαλαίωση στο τέλος κάθε ημέρας, μπορεί να το ενισχύσει. Επιπρόσθετα θα σε βοηθήσει να κρατηθείς στο σωστό μονοπάτι μιας και η αδυναμία συγκέντρωσης ή απλά ένα κενό μνήμης, μπορεί να σταθεί αρκετό ώστε να παραγκωνίσεις ένα σημαντικό στόχο. Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα, η συγγραφή ημερολογίου δυναμώνει τις εικόνες στο μυαλό.

Continue Reading

LIFESTYLE

Wedkit: Το καινοτόμο κυπριακό Startup που θα κάνει την ημέρα του γάμου σας ακόμη πιο ξεχωριστή

Amir Djema

Published

on

Με την ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας, ο καθένας από εμάς μπορεί πλέον να φωτογραφίσει ή να βιντεογραφήσει ερασιτεχνικά, την κάθε στιγμή που έχει σημασία, με το πάτημα ενός κουμπιού. Η καινοτόμα εφαρμογή Wedkit απευθύνεται σε όλα τα ζευγάρια τα οποία έχουν αποφασίσει να παντρευτούν, και στόχος της είναι να συλλέξει όλες τις φωτογραφίες και τα βίντεο των καλεσμένων.

Πως δουλεύει το Wedkit;
Η διαδικασία είναι απλή. Το ζευγάρι δημιουργεί ένα γαμήλιο project μέσω της εφαρμογής σε 3 μόλις βήματα. Στη συνέχεια, το ζευγάρι μπορεί να αποστείλει πρόσκληση στους καλεσμένους του για να κατεβάσουν την εφαρμογή και αυτό γίνεται με πάμπολλους τρόπους, όπως μήνυμα (sms), email, facebook, whatsapp μέχρι και QR codes!

Τέλος, οι καλεσμένοι θα μπορούν να ανεβάσουν βίντεο και φωτογραφίες πριν, κατά την διάρκεια και μετά από τον γάμο.

Τι μπορεί να μας προσφέρει το Wedkit;
Το Wedkit όμως δεν σταματά μόνο στην συλλογή των φωτογραφιών. Πριν από το γάμο παρέχει την δυνατότητα στο ζευγάρι να δημιουργήσει την δική του σελίδα γάμου στο διαδίκτυο εύκολα και απλά, καθώς και animated βιντεάκι με όλες τις πληροφορίες του γάμου, το οποίο θα μπορείτε να κάνετε share σε όλα τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης!

Μετά από το γάμο, δίνεται η δυνατότητα στους χρήστες να κατεβάσουν όλο το οπτικοακουστικό υλικό σε υψηλή ανάλυση.

Επιπλέον, το ζευγάρι μπορεί να δημιουργήσει μια μικρή ταινιούλα του γάμου σε μόλις λίγα λεπτά χρησιμοποιώντας τα βίντεο τα οποία υπάρχουν στην διάθεση τους, και με αυτόν τον τρόπο να προσφέρουν στους καλεσμένους τους, αλλά και
στους εαυτούς τους μία οπτικοακουστική παρουσίαση της ξεχωριστής τους μέρας. Ακόμη μια χρήσιμη υπηρεσία που προσφέρεται είναι η εισαγωγή φωτογραφιών από το Instagram. Αν το ζευγάρι χρησιμοποιήσει κάποιο hashtag για τον γάμο του, μπορεί εύκολα να το δηλώσει στην εφαρμογή, και ότι φωτογραφία ή βίντεο έχει σχέση με το hashtag, θα εισαχθεί αυτόματα στο project του γάμου!

Τέλος, το Wedkit συνεργάζεται με ειδικά τυπογραφεία, που ασχολούνται αποκλειστικά με τη φωτογραφία και τα γαμήλια άλμπουμ, και δίνει την δυνατότητα στο ζευγάρι να εκτυπώσει φωτογραφίες ή να δημιουργήσει το δικό του άλμπουμ χρησιμοποιώντας το υλικό από τους καλεσμένους του γάμου.

H εφαρμογή αν και βρίσκεται σε κλειστό πειραματικό στάδιο έχει ξεπεράσει τους 300 χρήστες και με την βοήθεια του Wedkit έχουν ήδη γίνει πέραν των 50 γάμων σε διάστημα μόλις τριών μηνών.

Tο Wedkit αναμένεται να κυκλοφορήσει επίσημα στο κοινό αρχές Μαρτίου και θα είναι διαθέσιμο για Android σε Google Play Store και iOS στο App Store.

Δείτε το ζωντανά!

Η ομάδα του Wedkit θα ταξιδέψει στην Αθήνα από τις 11 Ιανουάριου όπου και λάβει μέρος στην έκθεση Bridal Expo που φιλοξενείται στο Ζάππειον Palace. Για όσους θα βρίσκονται στο Bridal Expo, θα μπορείτε να δείτε από κοντά την εφαρμογή και να γνωρίσετε τους δημιουργούς της στο Περίπτερο 89.

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με email στο [email protected] ή επισκεφτείτε την σελίδα τους στο https://wedkit.app

Continue Reading

Social Media

The Latest

LIFESTYLE9 hours ago

Πως να πας ένα βήμα παραπάνω από το «συγνώμη»

«Όταν απολογούμαι, το κάνω επειδή μετανιώνω για κάτι» – Luis Suarez, Ουρουγουανός επιθετικός της Μπαρτσελόνα Από παιδική ηλικία, γονείς, γιαγιάδες,...

LIFESTYLE1 day ago

Πως η ανακεφαλαίωση κάθε ημέρας θα αλλάξει τη ζωή σου

«Κρατώντας ημερολόγιο, θυμάσαι τους στόχους σου αλλά και το τι έχεις μάθει» – Robin S. Sharma, συγγραφέας του βιβλίου «Ο...

ENTERTAINMENT6 days ago

Game of Thrones: Η όγδοη σεζόν επιστρέφει με έξι μίνι ταινίες

Η κλεψύδρα όλο και αδειάζει και οι φίλοι της δημοφιλέστατης σειράς Game of Thrones, βλέπουν την πρεμιέρα της όγδοης σεζόν...

ENTERTAINMENT1 week ago

3 ταινίες τις οποίες ανυπομονούμε να δούμε το 2019

Το 2018 προσέφερε μεταξύ άλλων πολλές συγκινήσεις για τους φίλους της μεγάλης οθόνης, με ταινίες οι οποίες είχαν ως πρωταγωνιστές...

LIFESTYLE1 week ago

Wedkit: Το καινοτόμο κυπριακό Startup που θα κάνει την ημέρα του γάμου σας ακόμη πιο ξεχωριστή

Με την ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας, ο καθένας από εμάς μπορεί πλέον να φωτογραφίσει ή να βιντεογραφήσει ερασιτεχνικά, την κάθε...

LIFESTYLE2 weeks ago

Benjamin Franklin Effect: Πως να κερδίσεις συμπάθειες με μιαν απλή κίνηση

Το να κερδίζεις τη συμπάθεια και την αναγνώριση ακόμα και από ένα ατόμου το οποίο έχεις γνωρίσει δευτερόλεπτα πριν, θα...

LIFESTYLE2 weeks ago

3 επιπλέον λόγοι για να πίνεις άφθονο νερό

«Οι γυναίκες χρειάζονται τρία πράγματα: φαγητό, νερό και κομπλιμέντα» – Chris Rock, Αμερικανός κωμικός, συγγραφέας και παραγωγός Σε περιβάλει παντού...

LIFESTYLE2 weeks ago

Είναι ΟΚ να διορθώνεις τη στάση του σώματος ενός συνασκούμενου σου;

Βλέπεις έναν θαμώνα του γυμναστηρίου να εκτελεί μιαν άσκηση με έναν τρόπο που δεν φαντάζει ορθολογικός, ρισκάροντας ακόμη και τραυματισμό....

ΤOP ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

X